Antes de partir...

MATERIALES NECESARIOS:
· Saco de dormir
· Esterilla
· Toallas
· Ropa interior cómoda (para desechar por el camino o ir lavando).
· Bastón
· Zapatos de deporte usados
· Linterna
· Ropa de abrigo
· Neceser para aseo (peine, cepillo de dientes, champú…).
· Mochila grande de 40-50 l.
· Tarjeta sanitaria
· DNI.
· Algunos medicamentos por si pasara algún dolor
· Botiquín
· La comida más importante tiene que ser la cena y tiene que ser rica en proteínas.
· Es importante hacer una buena ingestión de líquidos.
· Se debe parar cada cierto tiempo de la etapa.
· Antes del viaje, seria conveniente entrenar una semana antes haciendo largos recorridos a pie.
· Es necesario que el peregrino antes de hacer la ruta, se haga un reconocimiento medico.
· La elección del a mochila es uno de los puntos clave: debe ser del tipo anatómico, con sujeción a las caderas, de unos 40 litros de capacidad y con compartimentos numerosos para no tener que rehacerla por completo cada vez que se quiere sacar algo. Los elementos más pesados se colocan cerca de la espalda, el saco de dormir, la esterilla y la capa de lluvia en un compartimento inferior externo y la documentación muy a mano.
· El límite del peso de la mochila podría ser para mujeres: 8 k y para hombre 10 k.
Hay que añadir que todos estos datos variaran dependiendo de la duración del camino.

RECOMENDACIONES:
Algunas de las recomendaciones que podemos ofrecerle son: para poder hacer el camino debemos estar mentalizados para lo que vamos, no lleve móvil o intente no usarlo para así poder alegarse de la vida rutinaria y adentrarse en el maravilloso camino y en su espiritualidad.

PRECIO DE LA RUTA: Es mejor llevarlot odo pagado de antemano.

DÓNDE COMER:
· Frómista: “mesón infanta de castilla” (Menú de 15€ a 25 €) C/la estación nº 2.
· Sahagún: restaurante el ruedo II. Dirección: Plaza Mayor, 1.
· León: Hotel Quindos ***
· Astorga: Taberna autor plaza.
· Ponferrada: “La Casona”.
· Villafranca del Bierzo: bar “el cruce”.
· Portomarín: restaurante río poyo
· Melide: Hotel Carlos 96
· Santiago de Compostela: Hotel Castro. Dirección: Formarís, 22

LUGARES PARA VISITAR:
· Fromista: Iglesia de Santa María e Iglesia de San Pedro.
· Sahagún: Iglesia de San benito e Iglesia de la Peregrina:
· León: Catedral de León y Palacio de Guimes.
· Astorga: Catedral de Santa María.
· Ponferrada: Basílica de la Encina y la torre del reloj.
· Villafranca del Bierzo: Ermita de Fombas (situado en montes de Paradaseca) y Las minas de oro de la leitosa (situadas a orillas del río Burbia)
· Portomarín: Termas romanas y el Castillo de San Damian
· Melide: Museo da Terra de Melide y la parroquia de San Pedro de Melide
· Santiago de Compostela: Convento de Santa Clara y el seminario menor.

ENTIDADES BANCARIAS:
· Sahagún: Caja España: Constitución, 30987780012
Grupo Santander: Constitución, 59987780014
Caixa Galicia: Plaza Mayor, 10987780768
BBV: Constitución, 79987780711
Caja rural: Informantes, 4987780976

TELEFONOS DE INTERES:
· Fromista: Código postal: 24440
Teléfono del ayuntamiento: 979810001
Fax: 979810199
· Sahagún: Policía municipal: 987780001
Guardia civil: 987 780845
Ambulancia: Tfnos: 987 782120 - Fax 987 780444
Restaurante: Tfn: 987781834
· León: Código Postal: 24071
Telefono de información municipal: 010
Telefono del ayuntamiento: 987895503.
· Astorga: Código Postal:24700
Teléfono del ayuntamiento 987678838
Oficina de turismo 987678222
Urgencias: 987617810
Restaurante: 987618900
Dirección: Plaza España nº 2 y 3
· Ponferrada: Restaurante Tef: 987 455 358
Dirección: Real, 72 (Fuentesnuevas)
· Villafranca del bierzo: Servicio de taxis: Real, 72 (Fuentesnuevas)
Oficina de turismo: 987 54 00 28
Restaurante: 987 540 185
· Portomarín: tfn: 982545070
Fax: 982545104
· Melide: Ayuntamiento de Melide Praza do Convento, 515800 Melide
Tfno: 981 50 50 03
Fax: 981 50 62 03
Museo: Tfno: 981 50 79 98 / 981 50 53 49
Telefono restaurante: 981 506 182
· Santiago de Compostela: Código postal: 15705
Teléfono: 981555129
Fax: 981554748
Teléfono radio taxis: (24 horas) 981569292

CENTROS SANITARIOS:
· Frómista:
· Sahagún: Urgencias y consultorio médico-987781291
Seguridad Social 987 78 12 97
· León:
· Astorga:
· Ponferrada: Centro de salud San Antonio.
Dirección: Pseo. San Antonio, 7.
Código postal: 24400
Tef: 9874006111.
Fax: 987425971
·Villafranca del Bierzo:

DURACIÓN: 8 DIAS (182 horas), 515 Km.

Más información sobre Santiago

¿Quién era Santiago?

Santiago fue uno de los 12 Apóstoles. Hijo del Zebedeo, trabajó como pescador hasta que escuchó la llamada de Jesucristo. Por su carácter vehemente e impetuoso se le ha denominado "Hijo del Trueno". La tradición le identifica como el Apóstol que evangelizó la península, aunque muere mártir en Palestina. La leyenda afirma que Santiago fue trasladado hasta las tierras que evangelizó, siendo enterrado en Compostela, donde se descubre su tumba en el siglo IX.

¿Cuándo se transformó en objeto de culto y peregrinación y por qué?

Los orígenes del culto a Santiago en la Hispania romana son desconocidos, pero parece ser que en el año 814 se encontraron reliquias atribuidas al apóstol. Al final del siglo VIII se extiende por la Europa cristiana. En el siglo XI el número de peregrinos aumentó considerablemente gracias a contactos culturales entre las naciones europeas. Aproximadamente a partir de 813 con el hallazgo de las reliquias del apóstol y con el beneplácito de Carlomagno, que quería defender sus fronteras de invasiones árabes, Compostela se convertirá progresivamente siglo XII. Muy pronto, la noticia se extiende por toda la Europa cristiana y los peregrinos comienzan a llegar al lugar del sepulcro, el denominado Campus Stellae, que degenerará en el término Compostela.

1ª Etapa: Burgos-Frómista

Tardaremos unas 13h 34 min. en hacer 65.9 km. En este trayesto podríamos ir en bicicleta. Pero antes de partir, visitaremos Burgos.

Historia de Burgos:
En la zona existieron asentamientos prerromanos. En una crónica árabe se cita una población saqueada en el año 860 denominada Burchia, que parece corresponder con la actual Burgos.
Cerca del año 884 Alfonso III intentado detener el avance musulmán envió a Diego Porcelos levantar una fortificación en un cerro de la margen derecha del río Arlanzón.
En el 931, Fernán González deja Burgos como capital del condado de Castilla.
En 1038 Burgos fue elegida capital de León.
En 1074 Alfonso VI cedió su palacio en Burgos para la construcción de la catedral de Santa María.
Tras la conquista de Toledo de 1085, Burgos perdía la capitalidad.

2ª Etapa: Fromista-Sahagún

Tras llegar de Burgos a Fromista, dormiremos allí y nos leventaremos temprano para partir hacia Sahagún, pero antes visitaremos Fromista.

Para llegar a Sahagún tardaremos unas 12h 53 min. en hacer unos 62.8 km. Podríamos hacer este recorrido en bicicleta para llegar más rápido.

Historia de Frómista:
Edad Media
Alrededor de 1066, se funda el Monasterio de San Martín con su iglesia románica. Desde el siglo XII hasta el siglo XV, Frómista estuvo dividida en dos jurisdicciones distintas: el señorío eclesiástico y el señorío civil. Gómez Benavides en 1427 consiguió unificar ambas jurisdicciones, y en 1436 fundó el Monasterio de Nuestra Señora de la Misericordia, de monjes benedictinos.
Una obra de arte de gran importancia: el retablo de la iglesia de Nuestra Señora del Castillo. Las obras maestras del arte medieval en Frómista, son fruto del Camino de Santiago.
En la Frómista medieval aparecen los tres motivos que más fama han dado al pueblo: San Telmo, el milagro y los judíos.

Siglos XVI y XVII
Son tiempos de decadencia. Hacia 1591 Frómista tenía 521 vecinos, la mitad, aproximadamente, de los que había tenido cien años antes. A mediados del siglo XVIII la población había descendido a 217 vecinos.

Siglos XVIII a XX
A finales del siglo XVIII, se construye el Canal de Castilla. En 1773 el Canal alcanza Frómista. El Canal supuso una animación moderada de la economía, propiciando el regadío, el transporte y la aparición de fábricas de harina.
La población aumenta a 1500 habitantes. El Camino de Santiago hace de Frómista etapa obligada para los amantes de la cultura.

3ª Etapa: Sahagún-León

Al llegar a Sahagún, dormiremos allí. Antes de partir a León podremos visitar Sahagún. Una vez visitado tardaremos en llegar a León unos 14h 49 min. a pie, por lo que podemos ir en bicicleta. Recorreremos unos 72.6km.

Historia de Sahagún:
Su origen tuvo lugar a la sombra de un monasterio dedicado a los santos Facundo y Peimitivo.

Siglo XI

En 1085, Alfonso VI concedió un fuero a la entonces villa de San Facundo.
La villa se convirtió en un importante foco cultural, donde convivían hombres de las más distintas razas y culturas. Las revueltas de los burgueses facundinos contra el abusivo poder abacial son, junto a las de Santiago de Compostela, paradigma en el Reino de León, tanto por su importancia como por el conocimiento que se tiene de ellas.

Siglo XXI

El siglo XII significó el apogeo tanto de la villa como del monasterio. Rebeliones burguesas acaecidas entre 1237 y 1255.

Siglo XIII en adelante

Clemente VI concedió al monasterio de Sahagún tener su propia universidad.
En 1403 se podían cursar estudios de Teología, Derecho canónico y Artes liberales.
El número inicial de sus habitantes no bajó de 8.000.
La decadencia de Sahagún y de su monasterio fue progresiva, lo cual se vio acentuado con la desamortización de Mendizábal, que prácticamente terminó con el espíritu religioso de la villa desde los tiempos de Alfonso VI.
En 1808, durante la Guerra de la Independencia, tuvo lugar en las cercanías de la población la batalla de Sahagún.
Ya en el siglo XX, Sahagún fue la segunda localidad en proclamar la Segunda República en la madrugada del 13 al 14 de abril de 1931.

4ª Etapa: León-Astorga

Tras dormir en Sahagún, partiremos hacia León. Tardaremos unas 10 horas en hacer 48.8 km.

Historia de León:

Edad Antigua
La ciudad de León surge hacia 29 a. C. entre los ríos Bernesga y Torío, con motivo de las llamadas Guerras Cántabras.
Edad Media
De la caída de Roma al reino de Asturias.
Tras el período romano, la ciudad formó parte del Reino suevo y posteriormente del Reino visigodo. Entre los siglos VI y VIII carece de vitalidad urbana.
León fue conquistado por los musulmanes en el año 712. No obstante, no fue hasta alrededor de 846 cuando un grupo de mozárabes intentó repoblar la ciudad con población cristiana.
Fue en 853 cuando Ordoño I incorporó la ciudad al Reino de Asturias. Es con Ordoño II, que ocupó el trono tras la muerte de su hermano García I, cuando la ciudad se convierte en capital del reino astur, iniciando el Reino de León.
Durante la existencia del reino, la ciudad de León fue creciendo y evolucionando en su desarrollo. En esta cuestión jugó un destacado papel el Camino de Santiago, quizás la más importante vía de circulación de gentes, ideas, cultura y arte del Medievo.
Baja Edad Media
Durante el siglo XIV, León experimentó una crisis económica.
Con el cambio de siglo, las cosas comenzaron a mejorar, observándose un incremento notable en la población en la edificación de nuevas casas, reconstrucción de las anteriores y ensanche de los arrabales.

5ª Etapa: Astorga-Ponferrada

Tra llegar a Astorga, la visitaremos (sobre todo su impresiionante catedral)y partiremos hacia Ponferrada. Tardaremos en hacer los 53.3 km. que los separa unas 11h.

Historia de Astorga:

Edad Antigua:

Con la llegada de los romanos y la fundación de la civitas en el año 14 a. C., Asturica Augusta vincula a su centro no solamente el suelo y los productos agrícolas, sino también, y ante todo, el subsuelo, pues bajo su control se hallaba el área minera más importante del mundo conocido entonces, Las Médulas.
Posteriormente, tras esta época de esplendor, con la decadencia y la crisis romana, Astorga pierde su categoría y se inicia una etapa de sucesivas destrucciones de la ciudad.
Edad Media:
La repoblación ejercida por Ordoño I a mediados del s. IX afecta a la ciudad, que se repuebla con gentes provenientes del Bierzo y supone la revitalización del núcleo urbano y de la sede episcopal.
A partir de la segunda mitad del s. XI, la ciudad de Astorga recibe el impulso de la peregrinación a Santiago de Compostela, que resultó ser un nuevo modelador urbano y mercantil. El impulso se concreta en un incremento de población, entre la que aparecen inmigrantes extranjeros de diversas procedencias, como los francos.
En 1465 se crea el Marquesado de Astorga.

6ª Etapa: Ponferrada-Villafranca del Bierzo

Tras llegar a Ponferrada y de visitarla, iremos a Villafranca de Bierzo. Tardaremos unas 5 horas en andar los 21.4 km. que los separan.

Historia de Ponferrada:

No es hasta el siglo XI cuando tenemos constancia documental. Es al final de ese siglo cuando el obispo Osmundo ordena la construcción de un puente, en el año 1082, para los peregrinos del Camino de Santiago, debido a las dificultades que suponía el paso del río Sil. Al poco se fundó la Iglesia de San Pedro, en el año 1086 y a su alrededor surgió "La Puebla de San Pedro" que es como se llamó primeramente a Ponferrada, para pasar a denominarse poco después Ponte Ferrato.
Finalmente los Reyes Católicos decidieron que el castillo y la villa eran de su propiedad, acto que puso fin a las refriegas. Desde entonces y hasta el fin del Antiguo Régimen, procedieron a nombrar corregidor en la villa; el primero de ellos fue don Juan de Torres.
En el año 2008 se ha celebrado el centenario de la concesión del título de ciudad a Ponferrada coincidiendo con el centenario de la coronación de la Virgen de la Encina como patrona de El Bierzo.

7ª Etapa: Villafranca del Bierzo-Vigo

Tras descansar bien en Villafranca del Bierzo y de dar un paseo iremos hacia un pueblo llamado Vigo, a unos 59 km. Tardaremos unas 12 horas.

Historia de Villafranca del Bierzo:

La cita más antigua conocida sobre la zona es de época de Bermudo I el Diácono, por el año 791, como lugar de una batalla, librada junto al Burbia, entre los musulmanes que regresaban de Galicia y los cristianos del rey asturiano, quedando diezmadas sus huestes en la refriega y cediendo la corona a su sobrino Alfonso II el Casto.
El comienzo de las peregrinaciones a Compostela, tras el descubrimiento del cuerpo del Apóstol en el año 813, y las dificultades para atravesar el Camino hacen que vayan surgiendo núcleos privilegiados para asistencia de los peregrinos y Villafranca sería la antesala del angosto valle del río Valcarce.
Se fue formando un burgo de francos, peregrinos franceses que permanecerían en estas tierras y que daría el nombre “villa francorum” e importancia a la población. Sin duda se establecerían también judíos, gallegos y gentes de otras tierras.

8ª Etapa: Vigo-Portomarín

Tras salir temprano de Vigo, iremos hacia Portomarín. Tardaremos unas 8 horas en recorrer los 39 km. que los separan.

Historia de Portomarín:

Portomarín aparece mencionado en numerosos documentos desde el siglo X. A finales de esa centuria, en el 993, Bermudo II lo donó a la iglesia de Santiago. Varios años después, en 1126, se construyó allí mismo un hospital. Posteriormente, el arzobispo don Pedro Arias entregó el burgo de Portomarín a la recién creada Orden de Santiago. Bajo el reinado de Alfonso IX, la villa pasó a depender de la de San Juan de Jerusalén. Los privilegios obtenidos de los sucesivos monarcas favorecieron el buen mantenimiento del hospital y del Camino de Santiago.

9ª Etapa: Portomarín-Melide

Tras visitar Portomarín, iremos andando hacia Melide. Tardaremos unas 8h 15 min. en hacer los 38.9 km. que los separa.

Historia de Melide:

Las personas que se quieren perder por Melide paseando por su zona histórica, la conocerán en primer lugar por su olor. En los hornos tradicionales del corazón del municipio se amasan cada día los melindres, los ricos y los almendrados que convierten Melide en terra doce.

La repostería tradicional es uno de los principales reclamos de este ayuntamiento, que tiene un producto exclusivo: el rico. Este dulce elaborado a base de manteca se hace notar en la zona vieja de Melide en el momento de su cocción gracias a su delicioso aroma. El segundo domingo del mes de mayo se celebra cada año la Fiesta del Melindre y de la Repostería de la Terra de Melide, que tiene siempre un recuerdo especial a los oficios artesanos que fueron formando nuestra tradición (los herreros, los zapateros, los latoneros...).

La gastronomía más dulce es, por lo tanto, un reclamo en Melide, como lo es también la tradición de detenerse a comer pulpo. Dicen las guías de turismo que esta es una de las zonas de Galicia que, sin ser costera, ofrece unas de las raciones de pulpo más sabrosas del País. Lo saben muy bien los miles de peregrinos que en su camino hacia Compostela llenan a cualquier hora del día las pulperías de la villa para reponer fuerzas.

Después de una buena comida, Melide pide un buen paseo tranquilo en el que dé tiempo a detenerse y dejarse seducir por su encanto. Encontraremos así esas piedras que fueron haciendo historia, como el crucero más antiguo de Galicia -el de la Capilla de San Roque del siglo XIV- en antiguo Hospital de Peregrinos, hoy reconvertido en el Museo da Terra de Melide y donde parece no haber pasado el tiempo si no construirse con fuerza la memoria.

El Museo se encuentra en la Praza do Covento, un anfiteatro de piedra en el que anida el sol y resuenan de una forma muy particular los sonidos de las gaitas y las panderetas con las que a menudo ensayan muy cerca los más pequeños. En esta plaza encontraremos la Pía de Santo Antón, del siglo XVII, y, a su lado, la casa consistorial, una de las más hermosas del País, que en otro tiempo fue un gran pazo.

¡Última parada!: Santiago de Compostela

Tras dormir en Melide, partiremos hacia nuestro destino final: Santiago de Compostela. Tardaremos unas 11 horas en recorrer 52.8 km.

SANTIAGO DE COMPOSTELA:
En su momento de mayor esplendor, el siglo XII, Santiago era una ciudad ceñida por una muralla con siete puertas. En su interior se levantaban ocho iglesias y monasterios, además de la catedral.
Ciudad volcada casi por entero a las peregrinaciones, creció alrededor de las vías de acceso más importantes: la sur, que la unía con Padrón; la del este, que recibía el mayor tráfico de peregrinos; y la del norte, que la unía con el puerto de La Coruña. De estos núcleos, el más poblado fue el situado al sur, a lo largo de dos calles paralelas que se unían cerca de la puerta Fajera.
Pero la animación se extendía por todo el recinto amurallado, en especial junto a la catedral. El visitante se encontraba allí infinidad de establecimientos: hospederías, posadas, etc.
Según la Guía del Peregrino el mayor número de tiendas se encontraba en la plaza abierta frente a la puerta norte, actual de la Azabachería. En esta plaza se hallaba también una fuente monumental, surtida por un acueducto, que los peregrinos utilizaban para lavarse antes de entrar en la catedral. Cerca de ella estaba el Hospital de Pobres, institución que procuraba trajes nuevos a los peregrinos sin recursos. Las ropas viejas se quemaban en el tejado de la catedral. El lo que coinciden también todas las crónicas es en la pobreza de las casas, construidas de madera y en la angostura de las calles.
Una construcción destacable era el palacio arzobispal, levantado por Diego Gelmírez y conservado en parte hoy. También lo eran el monasterio de San Pelayo de Antealtares, al este de la iglesia de Santiago y separado de ella por un cementerio de peregrinos, y el de San Martín Pinario, situado junto al camino de La Coruña. Bulliciosa y cosmopolita, Santiago de Compostela fue una ciudad eminentemente burguesa que no perdió su carácter internacional hasta bien entrada la Baja Edad Media, cuando el fenómeno de las peregrinaciones decayó ante una fe menos primitiva que la que propició el abusivo culto a las reliquias. Sin embargo, no dejó de cumplir su papel cultural de la mano del mismo impulso que la vio nacer: el de intentar convertirse, por encima de las nacionalidades, en referencia de la unión europea como en su día lo fuera Aquisgrán, ciudad cabecera del Imperio Carolingio.